Ciąża to okres trudny dla większości kobiet. Wiele się wtedy dzieje, wszystkie uczucia są takie nowe i tak nieznane. Słyszałaś już zapewne od nie jednej znajomej jak wygląda cała
ciąża ale nie do końca możesz na tym polegać. Ciąża u każdej z kobiet wygląda nieco podobnie, ale wcale nie tak samo. To, że coś się działo z Twoją koleżanką, nie oznacza ,że Ty też będziesz mieć te samy
dolegliwości ciąży co ona.
Sposób na dolegliwości ciąży
Cokolwiek by się nie działo, pamiętaj, że jednym z najlepszych sposobów na złagodzenie
dolegliwości ciąży jest nic innego niż sen. Podczas snu Twój organizm się regeneruje a po dobrze przespanej nocy w głowie istnieją same pozytywne myśli. Dlatego nie krępuj się, podczas
ciąży możesz pozwolić sobie na odrobinkę więcej snu. Nawet jest to wskazane. Krótkie drzemki nawet w ciągu dnia, pomagają zdobyć siły na dalsze zmaganie się z "
dolegliwościami ciąży", co oznacza, że teraz nikt nie będzie miał ci za złe, jeśli w środku dnia zamkniesz na chwilę oczy i wyciszysz się na wygodnym łóżku. Korzyści związane z tą małą chwilką odpoczynku są nieobliczalne. Dodatkowa porcja sił na dalsze zmagania z
dolegliwościami ciąży pozwoli Ci na większą ich tolerancję, co oznacza, że łatwiej przejdziesz przez ten trudny okres
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz